約三週間経ってわかったことがあります。 体重計に乗りすぎないこと！！ 一番深く感じました。 確かに、痩せるといったら体重を落とすことです。 しかし、測りすぎるとちょっとの変動で気持ちまで変動します。 なので、体重計も重要ですが、今まで履いていた…