太った月日だけ。。。

今までの堕落した生活の分だけ脂肪に変わっている。

何度もダイエットをしては、リバウンドしています。

そして、つくづく感じるのはダイエットしすぎないことです。

ついつい無理をして耐えられなくてやめてしまう。

その繰り返し。

今もこうして書く事で、自分に言い聞かせています。

そう、長年かけて蓄えてきた脂肪。。。

それ相応の期間がかかるのは当たり前。

そう、だからこそ焦ってはいけない。

太った月日だけ、痩せる月日がかかる。。。

長い目で見ていきます。